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❲隔離飯香:南亞住家菜式分享 Eat Well in Quarantine: South Asian Home Cook❳ vol.3

作家相片: harmonyharmony


無人知疫情幾時完,淨係知疫情過後,個個一行出門就係廚神。各位廚神在家修練多日,有無已經好頭痕唔知煮咩好,不如又睇下南亞街坊留係屋企既時候整左d咩?無得出街都可以隔住個Mon 索下隔離飯香!


菜式會持續更新,敬請期待!


<< Gosht Masala 馬沙拉羊肉>>


Masala即係香料咁解。大家見到佢明明同Curry一樣樣,咁幾時先係Masala, 幾時先係Curry?


其實Curry同Masala基本既材料差唔多,所以外貌相似,但Masala會係Curry既材料之外,再加入Garam Masala (雜錦香料)。Masala食落比Curry乾身、濃味,食完個身會暖架!


一般Masala都只會煮一款肉類/蔬菜,但今次尼位巴基斯坦太太既私家食譜,就加埋喜歡既蔬菜,大家都可以跟住佢分享既做法,再按自己口味自由發揮:)


做法:

熱鍋下油,將孜然粉和洋葱爆香後,加入羊肉炒至半熟,再加水煮滾。之後放進切碎的番茄(使用罐頭去皮番茄更佳!) ,當番茄煮至與湯汁融和,就可加入喜歡的蔬菜。下調味,包括雜錦香料、鹽、辣椒,最後蓋上蓋子細火炆煮,直到油層浮面,完成!食之前加少許莞茜和香料,就更加惹味。


非常感謝巴基斯坦太太既分享! 有問題可以留言發問。


喂喂你地最近煮過咩啊,分享下丫!


下圖為巴基斯坦太太的Gosht Masala炆煮中。


〔隔離飯香:南亞住家菜式分享〕菜式會持續更新,敬請期待!

《Pakora 炸雜菜》

《Sooji Halwa 小麥布甸》

《Split Pea with Spinach 馬豆菠菜》


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